Kapabla teo estas bona por la sano, sed iuj homoj devus esti singardaj kiam ĝi manĝas!----Parto Tria

Ne ignoru la kafeinon en matcha

Mi ne scias kial, sed multaj homoj supozas tionMatchaenhavas neniun aŭ tre malmulte da kafeino, aŭ ili tute ignoras la fakton, ke Matcha, kiel teprodukto, enhavas kafeinon.

Matcha ne nur enhavas kafeinon, sed la enhavo estas pli alta ol regula verda teo.

La enhavo de kafeino en tefolioj ne nur dependas de la tea vario, klimataj kondiĉoj kaj biermetodo, sed ankaŭ de la plukado de la folioj kaj la kreska periodo de la folioj. Ju pli malnovaj la folioj, des pli malalta la enhavo de kafeino.

Tial,matchaenhavas pli altajn kvantojn da kafeino ol aliaj verdaj teoj. Ĝenerale, la kafeinenhavo de verda teo estas 11.3-24.67mg/g, kaj la kafeinenhavo de matcha estas 18.9-44.4mg/g. [Ĝenerale, la enhavo de kafeino en kafaj faboj estas 10-12mg/g. Ĉi tiu valoro estas nur por referenco, nur por doni al ĉiuj ideon.

Por fari 240ml tason da matcha, oni kutime uzas ĉirkaŭ 2-4g da matcha pulvoro.

Koncerne aliajn matchajn desertojn, mi trarigardis la receptojn por matcha krembulkoj, matcha glaciaĵo, kajmatchakukojn en la kuirejo. Mi kalkulis, ke la enhavo de matcha en ĉiu kuko (rulo) kaj ĉiu skatolo da glaciaĵo estas ĉirkaŭ 0,5-3g.

Farante la matematikon, ĉi tiu kafeina enhavo ne povas esti ignorita. Se vi manĝas pli, vi povas fini kun pli da kafeino ol trinki grandan tason da kafo.

Koncerne al antaŭpakitaj manĝaĵoj kun matcha aldonita, iuj indikos la masa frakcio de matcha pulvoro en la ingredienca listo, do vi povas proksimume kalkuli la kafeinenhavon mem.

Resume, homoj, kiuj estas sentemaj al kafeino, devus ankaŭ atenti manĝaĵojn enhavantajn matchaon kaj verdan tean pulvoron~

Por pliinformojpri niaj produktoj kaj servoj bonvolu kontakti nin.

Poŝtelefono: 86 18691558819

Irene@xahealthway.com

www.xahealthway.com

Wechat: 18691558819

WhatsApp: 86 18691558819